Aumentare la capacità di gestione delle proprie emozioni e dello stress: AUTOCONSAPEVOLEZZA.
Forte stress e disarmonia con sè stessi comportano spesso comportamenti disfunzionali per l’individuo, con conseguenze tanto nelle relazioni personali quanto in quelle tra colleghi e nel contesto aziendale in cui si trova a svolgere la propria attività lavorativa. Riconoscere le proprie emozioni, accettarle e accoglierle come parte del nostro essere UMANI, è fondamentale per rientrare in uno stato di benessere e disponibilità a mettersi in relazione con l’altro, sia esso un collega o un cliente.
E prepara il terreno fertile per attivare un atteggiamento volto al positivo.
Appartenenza: ESSERE PARTE ATTIVA DEL/NEL GRUPPO.
Una squadra che lavora per obiettivi comuni, che è nell’intenzione e volontà di comunicare in maniera adeguata e con il giusto atteggiamento, ha sicuramente meno difficoltà ad affrontare situazioni di stress che, nel corso delle giornate e situazioni lavorative , si presentano.
Inoltre, essere in connessione tra collaboratori e colleghi, facilita il superamento delle differenze e permette di sentirsi parte del gruppo.
L’ambiente in cui interagiamo e passiamo molte ore della giornata, come l’ambiente di lavoro, è importante. E soprattutto è il frutto di ciò che siamo e come siamo in relazione con l’ambiente stesso e con chi ne fa parte.
Creare un ambiente positivo migliora l’energia della squadra e il rendimento del singolo.
Con un buon lavoro di empatia e partecipazione si favorisce l’orientamento delle emozioni in senso positivo favorendo l’emergere “del meglio” di ogni componente e ponendolo in risonanza con il resto del gruppo.
POSSIAMO ALLENARE AL POSITIVO E INTERROMPERE O COMUNQUE DIMINUIRE LA NEGATIVITA’.
Scegliere di allenare le persone, come individui e come parte di un sistema, in un processo di guarigione degli atteggiamenti, con incontri, corsi, percorsi e seminari volti a facilitare la riflessione, la conoscenza di sé, l’empatia, l’ascolto attivo, la resilienza, attraverso l’esperienza, in modo da mettere il FARE a servizio dell’ESSERE, è la nostra mission.
Ed è per noi scelta altrettanto importante quella di utilizzare la relazione come vero e proprio strumento di crescita personale. Relazione con il sé e con l’altro. Piuttosto che lezioni frontali o tecniche che impegnino per lo più la parte cognitiva.
Oggi abbiamo tutte le risorse per migliorare come individui e nel sistema.